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건강정보

반측성안면경련(눈떨림) 원인과 효과적인 치료방법

반측성 안면경련은 얼굴 한쪽에 경련이 일어나는 질환을 말합니다. 얼굴 표정은 얼굴 근육에 의해 형성되며, 얼굴 근육의 움직임은 뇌신경에 의해 조절됩니다. 뇌에는 12쌍의 뇌신경이 있는데 그중 안면근육의 움직임을 조절하는 것이 7번 뇌신경입니다. 표정, 눈감기, 침 분비 등 얼굴의 주요 기능을 담당하는 것으로 안면신경이라고 합니다. 1. 반측성 안면경련 원인 경련은 눈과 입 주변의 근육 기능에 문제가 생겨 발생합니다. 대부분 한쪽 얼굴만 떨리는 반대쪽 안면경련으로 자신의 의지와 상관없이 경련이 일어납니다. 안면 신경이 예민합니다. 주변의 작은 혈관에 눌리면 신경을 둘러싼 껍질이 벗겨지고 신경 밑부분 사이에 단락 현상이 나타나 경련을 유발할 수 있습니다. 반측면부 경련은 진단이 명확해지면 원인이 명확해집니다..

2024. 2. 13. 11:13
건강정보

백내장 증상 및 치료방법

백내장은 사물이 안개처럼 뿌옇게 보이는 증상이 나타나는 안과 질환입니다. 사람의 눈에는 안경알처럼 투명한 수정체가 있는데, 이 수정체는 사물을 보는 데 초점을 맞추는 역할을 합니다. 이 투명한 수정체는 나이가 들거나 눈에 염증이 생기거나 외상으로 인해 흐릿하게 보일 수 있습니다. 일반적으로 60세 이상이 되면 60세 전체 인구의 70%가, 70세 이상이 되면 70세 전체인구의 90%가 백내장 증상이 나타납니다. 1. 정의 눈의 검은 자와 홍채 뒤에 투명한 안구조직 수정체가 존재하여 눈의 주요 굴절기관으로 작용합니다. 눈에 들어온 빛은 수정체를 통과할 때 굴절되어 망막에 이미지를 형성하는데, 백내장은 이러한 수정체가 탁해져 빛을 제대로 통과하지 못하고 시야가 안개처럼 뿌옇게 보이는 질환을 말합니다. 혼탁 ..

2024. 2. 8. 14:47
건강정보

노로바이러스 원인 및 치료방법

노로바이러스 감염증은 노로바이러스에 의해 발생하는 유행성 바이러스성 위장염입니다. 노로바이러스는 연령에 관계없이 감염될 수 있으며, 전 세계적으로 산발적으로 감염이 발생합니다. 1. 정의 칼리시 바이러스과에 속하는 노로바이러스에 의해 발생합니다. 바이러스의 크기는 27-40nm이며 정이십면체입니다. 60°C에서 30분 동안 가열해도 전염성이 유지되며, 일반 수돗물에서도 염소 농도가 비활성화되지 않을 정도로 저항력이 강합니다. 감염자의 대변이나 구토물에 의해 음식이나 물이 노로바이러스에 오염될 수 있으며, 감염자가 접촉한 물건의 표면에서 바이러스가 발견될 수 있습니다. 전염성이 매우 높아 소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염되며, 전염성은 증상 발현 시기에 가장 강하고 회복 후 3일~2주간 전염성을 유지할 ..

2024. 2. 8. 13:51
건강정보

여행 갈 때 꼭 챙겨야 하는 영양제(비타민B군, 프로폴리스, 프로바이오틱스)

즐거운 휴가를 위해 준비해야 할 것이 많지만 요즘은 영양제도 필수입니다. 장기 여행이라면 휴가용 영양제를 사야 하는데 대부분은 지금 드시는 영양제 중에서 꼭 필요한 것들은 챙길 것입니다. 오늘은 해외여행이나 장거리 여행을 떠날 때 알아두면 좋을 영양제 사용법을 정리해 봅니다. 휴가의 기본은 체력! 휴가 후유증에도 효과적인 비타민B군, 코엔자임큐텐, L-아르기닌 힘들고 피곤할 때 목이 붓고 아픈 사람이라면 프로폴리스 필수 음식이 바뀔 때마다 가스나 배변 문제가 고민이라면 프로바이오틱스 1. 비타민B군, 코엔자임큐텐, L-아르기닌 휴가의 기본은 체력입니다. 특히 휴가를 여행과 체험으로 대체하려는 사람들에게는 체력이 필수적입니다. 이때 에너지 생성 및 이용에 도움을 주는 비타민 B군과 코엔자임 Q10이 도움이..

2023. 9. 29. 17:43
건강정보

수험생을 위한 영양제 추천(홍경천, 옥타코사놀, L-테아닌)

수험생들의 가장 큰 문제는 스트레스와 피로입니다. 공부를 많이 하는 것도 중요하지만 짧은 시간에 집중해서 효율적으로 하는 것이 더 중요합니다. 최근 수험생들은 에너지 드링크를 너무 많이 마셔 심장에 과부하가 걸리고 검증되지 않은 보조제 섭취로 불필요한 기름과 중금속 등에 노출되고 있습니다. 불필요한 기름 성분을 섭취하면 오히려 위장에 무리를 줄 수 있고, 뇌로 들어온 혈액이 음식을 소화하기 위해 위장으로 흘러가야 합니다. 1. 셰르파의 건강기능식품. 홍경천 유럽에서는 약 3000년 전부터 홍경천을 강장제로 사용해 왔고 러시아에서는 군인, 운동선수, 우주인, 잠수함 승무원 등 가혹한 스트레스에 직면한 사람들에게 홍경천 추출물을 먹이기도 했습니다. 히말라야 등산길을 인도하는 셰르파는 홍경천의 뿌리를 씹는 습..

2023. 9. 29. 16:45
건강정보

노화 예방에 좋은 영양제 조합 잘 알고 고르는 법

우리들은 지금 영양제 과부하 시대의 시대에 살고 있다. 핸드폰을 켜봐도 TV를 돌려봐도 온통 영양제 광고뿐이고 주위 사람들 중에 영양제를 한두 가지라도 안 먹는 사람이 없을 정도이니 말이다. 영양제 섭취는 안 먹는 것보다는 낫다는 생각에 섭취는 하고 있지만, 나에게 맞는 영양제를 찾아 먹기보다는 예전부터 친숙했던 영양제 혹은 광고를 통해 다량 구입 후 장기간 복용하는 사람들이 많을 것이다. 그러나 사람의 신체나이에 따라 섭취해야 할 영양 성분이 다를 것이고, 자신에게 맞는 제품을 잘 선택해서 복용하는 것이 더 중요할 것이다. 영양제의 기본 조합인 오메가 3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민C군, 비타민D군, 유산균과 함께 조합하면 효과를 극대화시키는 영양제 성분에 대해 알아보자. 1. 오메가 3 오메가 3..

2023. 2. 17. 16:38
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