수험생을 위한 영양제 추천(홍경천, 옥타코사놀, L-테아닌)

수험생들의 가장 큰 문제는 스트레스와 피로입니다. 공부를 많이 하는 것도 중요하지만 짧은 시간에 집중해서 효율적으로 하는 것이 더 중요합니다. 최근 수험생들은 에너지 드링크를 너무 많이 마셔 심장에 과부하가 걸리고 검증되지 않은 보조제 섭취로 불필요한 기름과 중금속 등에 노출되고 있습니다. 불필요한 기름 성분을 섭취하면 오히려 위장에 무리를 줄 수 있고, 뇌로 들어온 혈액이 음식을 소화하기 위해 위장으로 흘러가야 합니다. 1. 셰르파의 건강기능식품. 홍경천 유럽에서는 약 3000년 전부터 홍경천을 강장제로 사용해 왔고 러시아에서는 군인, 운동선수, 우주인, 잠수함 승무원 등 가혹한 스트레스에 직면한 사람들에게 홍경천 추출물을 먹이기도 했습니다. 히말라야 등산길을 인도하는 셰르파는 홍경천의 뿌리를 씹는 습..