당뇨병 환자에게 좋은 음식과 피해야 할 음식들

우리나라 당뇨병 환자 수는 과연 몇 명이나 될까요. 대한당뇨병학회가 발표한 당뇨병 논문에 따르면 2020년 우리나라 30세 이상 당뇨병 환자는 약 600만 명으로, 학회가 발표한 2012년 논문에서는 2050년이 되면 당뇨병 환자 수가 591만 명에 달할 것이라고 전망했었습니다. 그 당시 전망이 30년이나 앞당겨졌음을 알 수 있습니다. 2010년 당뇨병 환자 수(312만 명)와 비교해 10년 새 2배 가까이 늘어났습니다. 당뇨병 고위군으로 분류되는 당뇨병 전단계에 해당하는 우리나라 인구가 약 1,580만 명에 이른다니 우리나라 국민 2,000만 명이 상이 이미 당뇨병을 앓고 있거나 당뇨병 위험에 노출돼 있는 것입니다. 그만큼 당뇨병 대란이 곧 도래할 수 있다는 것을 시사합니다. 오늘은 당뇨병의 자각증상에..