피로회복에 도움되는 타우린의 건강상 효능

타우린은 영양제, 피로회복제 및 기타 음료 제품의 주성분으로 잘 알려진 아미노산입니다. 식물에는 매우 적지만 동물에 널리 분포하며, 특히 심장, 뇌, 간 등과 같은 주요 기관, 특히 인간 및 포유류에서 낮은 것부터 높은 것까지 다양합니다. 1. 타우린이란타우린은 인간에게 중요한 아미노산입니다. 아미노산은 체내에서 가장 일반적으로 사용되는 분자로 사슬 연결을 통해 단백질을 형성합니다. 그러나 타우린은 단백질에는 사용되지 않습니다. 다음과 같은 특수 기능을 가지고 있습니다.1) 담즙염을 형성하여 지방(지질)의 흡수를 촉진하고 대변을 통해 콜레스테롤, 호르몬 및 독소의 제거를 촉진합니다.2) 수분 공급과 전해질 균형을 촉진하고 세포막을 안정화하며 세포의 적절한 전하를 유지합니다.3) 적절한 신경과 근육 기능에..