코코넛오일이 건강에 좋은 점

오늘날 건강식품 매장에서 가장 인기 있는 제품 중 하나는 유기농 코코넛 오일입니다. 코코넛 오일의 대부분은 포화 지방으로 구성되어 한때 비난을 받았지만 소비자들은 코코넛 오일의 포화 지방이 동물성 제품에서 발견되는 포화 지방과 다르다는 것을 깨달았습니다. 특히, 그것들은 더 짧고 유익한 방식으로 신체에서 이용됩니다. 코코넛 오일은 단쇄 및 중쇄 트리글리세리드를 함유하고 있으며 축산물의 포화 지방은 장쇄 트리글리세리드입니다. 길이가 짧기 때문에 단쇄와 중쇄 트리글리세리드는 체내에서 다르게 처리되며 우선적으로 간으로 보내져 연소되어 에너지를 생성합니다. 1. 체중 관리 코코넛 오일은 체중 조절에 도움이 됩니다. 길이가 짧기 때문에 단쇄와 중쇄 트리글리세리드는 체내에서 다르게 처리되며 우선적으로 간으로 보내져..