당뇨병 환자의 건강한 식사요법

당뇨병의 관리와 치료에서 가장 중요한 것은 음식입니다. 당뇨병의 식이요법이란 규칙적인 식사를 하고 다양한 식품을 골고루 섭취하는 것을 의미하기 때문에 모든 사람에게 적용되는 건강식품이라고 할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 식이 치료는 특정 음식을 줄이거나 제한하는 것만이 아닙니다. 정상적인 활동을 위해 적정 체중을 유지하고 영양소별 적정 칼로리를 골고루 섭취합니다. 그렇기 때문에 당뇨가 없는 분들도 당뇨 식단을 하시면 정상 체중을 유지할 수 있고 만성질환을 예방하고 치료해서 건강을 지킬 수 있습니다. 1. 당뇨병 식사요법 목적 1) 혈당 및 지질 농도를 정상으로 회복시키고 합병증을 예방합니다. 섭취한 음식과 운동, 적절한 약물 치료의 균형이 이루어지면 혈당과 지질 농도가 정상 범위에 도달하여 유지될 수 있..